E-Guide
Nutrisi dan Snack Booster ASI

Produksi ASI bukan hanya soal seberapa sering kamu menyusui, tapi juga seberapa baik tubuhmu diberi asupan yang cukup dan bergizi. Di tengah rutinitas baru sebagai ibu, banyak yang lupa makan, bingung pilih makanan, bahkan merasa bersalah kalau nafsu makan menurun.

Lewat e-guide ini, kamu nggak perlu bingung lagi. Kami menyajikan panduan lengkap dan praktis untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama menyusui—tanpa ribet dan tetap realistis.

Mulai dari daftar makanan booster ASI yang aman & berbasis bukti, 10 snack sehat dan cepat saji, hingga 5 resep minuman alami yang bisa bantu mengembalikan produksi setelah drop.

Dirancang oleh dokter sekaligus ibu menyusui, e-guide ini penuh empati dan tips nyata dari lapangan. Kalau kamu pernah merasa lapar tapi nggak sempat makan, atau bingung harus konsumsi apa agar ASI tetap lancar—e-guide ini adalah untukmu.